Gangguan pendengaran karena paparan suara keras adalah satu-satunya gangguan pendengaran yang 100% dapat dihindari! Dengan melindungi pendengaran Anda dari kebisingan adalah cara terbaik menjauhkan Anda dari gangguan pendengaran.
Seberapa Keras Tingkat Kebisingan?
Tingkat kenyaringan atau intensitas suara diukur dalam satuan yang disebut desibel (dB). Suara dengan intensitas 85dB aman untuk jangka waktu 8 jam. Setiap tiga desibel selama ini memotong waktu aman menjadi dua. Itu berarti 88dB aman hanya untuk 4 jam dan suara 97dB dapat menyebabkan kerusakan permanen pada organ pendengaran Anda hanya dengan 30 menit pemaparan. Jika Anda pernah mengalami suara berdenging di telinga Anda setelah terkena suara keras atau musik, atau perasaan teredam di telinga Anda, Anda telah mengekspos diri Anda terlalu banyak pada suara. Aturan praktis lainnya adalah jika Anda harus berteriak untuk mendengar seseorang berdiri sejauh satu lengan, tingkat kebisingannya bisa merusak. Salah satu cara untuk memastikannya adalah dengan menggunakan aplikasi pengukur suara di ponsel Anda. Salah satu yang sering saya gunakan disebut Decibel 10th; gratis dan tersedia di android dan iphone.
Paparan kebisingan yang sangat keras dapat terjadi di tempat rekreasi atau di tempat kerja. Beberapa suara berbahaya termasuk alat-alat listrik seperti gergaji mesin, peralatan seperti blower, sirene ambulans, tembakan senjata, klub malam, kelas aerobik dan konser jazz atau rock. Beberapa pekerjaan yang membuat individu terpapar suara keras adalah mekanik, teknisi listrik, DJ, pekerja konstruksi, dokter gigi, koki, dan musisi.
Suara keras yang berbahaya tidak hanya dapat menyebabkan gangguan pendengaran tetapi juga dapat menyebabkan tinnitus (suara terus menerus di telinga/kepala). Tinnitus merampas kemampuan Anda untuk menikmati kedamaian dan ketenangan.
Bagaimana Melindungi Pendengaran yang Tepat?
Ada sejumlah pilihan yang berbeda untuk perlindungan pendengaran tergantung pada jenis paparan. Sumbat kebisingan khusus yang memiliki rasio pengurangan kebisingan sekitar 30 untuk individu yang ingin melindungi pendengaran mereka. Atau penyumbat telinga yang difilter (alias penyumbat telinga musisi) jika Anda perlu dapat mendengar ucapan saat berada di lingkungan yang bising. Ini sangat ideal untuk musisi dan orang-orang yang menghadiri konser. Dan ada juga penyumbat telinga elektronik untuk pemburu dan penutup telinga untuk anak-anak.
Penyumbat telinga busa sering ditemukan di apotek dan berbagai rasio pengurangan kebisingan. Penyumbat telinga ini cenderung mengurangi terlalu banyak suara dan dapat membuatnya tidak aman bagi seseorang yang harus waspada terhadap lingkungannya.
Tidak ada alasan untuk tidak melindungi telinga dan pendengaran Anda. Kecilkan volume. Pendengaran adalah salah satu dari 5 organ indera Anda. Itulah yang menghubungkan Anda dengan lingkungan, teman, dan keluarga Anda. Hubungi pusat layanan kesehatan pendengaran untuk konsultasi pelindung pendengaran guna menemukan pelindung pendengaran yang tepat untuk Anda.
Source:
