Bagaimana Saya Dapat Mengatasi Gangguan Pendengaran Saya?
Pertanyaan ‘bagaimana cara mengatasi gangguan pendengaran?’ adalah salah satu yang menarik. Kamus Oxford mendefinisikan kata ‘mengatasi’ sebagai menangani secara efektif sesuatu yang sulit. Belajar untuk hidup dengan baik dan terus melakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan dengan gangguan pendengaran adalah tantangan yang membutuhkan usaha dan merupakan proses yang berkelanjutan.
Rekomendasi pertama saya untuk belajar mengatasi gangguan pendengaran adalah berkonsultasi dengan audiolog jika Anda belum melakukannya. Kemungkinan ada banyak pilihan untuk menengahi gangguan pendengaran dan itu adalah tempat untuk memulai. Pastikan Anda memiliki alat bantu dengar yang sesuai untuk gangguan pendengaran Anda dan mengetahui setiap teknologi tambahan yang mungkin bermanfaat dalam kehidupan Anda sehari-hari.
Manfaat Alat Bantu Pendengaran
Ada banyak pilihan untuk mendengarkan musik, meningkatkan pemahaman bicara di lingkungan yang bising, mendengar dengan baik melalui telepon, merasa aman di rumah Anda, dan memenuhi kebutuhan pekerjaan atau rekreasi tertentu. Opsi-opsi ini terus berubah dan meningkat, itulah sebabnya yang terbaik adalah berkonsultasi dengan ahli di bidang ini untuk mendiskusikan apa yang terbaik untuk Anda.
Bagian kedua dari diskusi ini membahas aspek emosional hidup dengan gangguan pendengaran. Sebagian besar individu yang baru saja mengalami gangguan pendengaran harus melalui proses berduka sama seperti kehilangan, penyakit, atau gangguan lainnya. Lima tahap model kesedihan Kubler-Ross adalah penolakan dan isolasi, kemarahan, tawar-menawar, depresi, dan penerimaan. Ketika seseorang berada dalam fase awal kesedihan, mereka sering menyangkal adanya gangguan pendengaran atau menyalahkan kesulitan komunikasi pada orang lain.
Ini mungkin terdengar seperti “Dia berbicara dengan tenang”, “Dia tidak pernah menggerakkan bibirnya ketika dia berbicara”, “Semua orang bergumam akhir-akhir ini”. Pada tahap berkabung ini, seseorang mungkin menjadi menarik diri, mengekspresikan kemarahan, atau bahkan menunjukkan tanda-tanda depresi. Ini adalah bagian normal dari proses berduka tetapi harapan dan tujuannya adalah bahwa tahap-tahap ini singkat dan memungkinkan individu untuk bergerak menuju penerimaan gangguan pendengaran mereka dan mencari informasi dan pilihan.
Mencari bimbingan dari seorang profesional pendengaran, bagian penting dari hidup. Dengan gangguan pendengaran adalah menjadi pembela diri yang baik dan menciptakan sistem pendukung yang baik. Aspek penting dari proses ini adalah bersikap terbuka dengan anggota keluarga, teman, rekan kerja. Siapa pun yang berhubungan dengan Anda tentang gangguan pendengaran Anda dan apa yang dapat mereka lakukan untuk membantu komunikasi. Banyak orang tidak tahu cara terbaik berkomunikasi dengan seseorang yang mengalami gangguan pendengaran. Misalnya pelan-pelan, hadapi saya saat Anda berbicara, cari perhatian saya dulu, jangan berteriak). Tetapi bersedia mengubah tindakan dan komunikasi mereka setelah diinformasikan dan telah sering mendengar mengingatkan.
Bentuk Komunikasi
Mungkin sebagian besar anggota keluarga dan mitra komunikasi mungkin tidak mengetahui/memahami dampak fisik, psikologis, dan emosional dari gangguan pendengaran. Mungkin membutuhkan kesabaran dan beberapa percakapan jujur dan pendidikan untuk sampai ke sana. Percakapan terbuka yang teratur dengan orang-orang di sekitar Anda sangat penting untuk meningkatkan pemahaman tentang gangguan pendengaran Anda. Dan bagaimana bekerja sama untuk membuat komunikasi menjadi pengalaman yang positif dan sukses bagi Anda berdua.
Pilihan bagus lainnya adalah mencari kelompok pendukung lokal untuk bertemu dan berbicara dengan orang lain yang mengalami pengalaman yang sama. Ini sering merupakan sesuatu yang dapat dipandu oleh profesional pendengaran Anda atau organisasi yang memiliki banyak cabang lokal di seluruh negeri dan mungkin merupakan tempat yang baik untuk memulai.
Source:
https://www.hearingtracker.com/hearing-loss/how-can-i-cope-with-my-hearing-loss
