Melindungi Pendengaran Kita, Penting!

Pendengaran memiliki fungsi yang sangat penting. Terbukti, seseorang akan mengalami gangguan ketika kemampuan mendengarnya semakin berkurang. Bagi siapapun yang mengalami gangguan pendengaran dengan berbagai tingkatan usia mengalami kesulitan yang berbeda – beda. Salah satu hal yang perlu dipertimbangkan dalam kehidupan sehari – hari adalah berusaha untuk melindungi pendengaran dan membantu menghindari gangguan pendengaran.

Bagaimana Jika Gangguan Pendengaran Tidak Mendapatkan Perawatan?

Ketika seseorang mengalami gangguan pendengaran dan dibiarkan begitu saja, ada banyak efek buruk yang biasa ditemukan. Jika Anda telah memahami lebih banyak tentang gangguan pendengaran, maka Anda akan semakin sadar bahwa melindungi pendengaran merupakan pilihan yang jauh lebih baik daripada kehilangan fungsi pendengaran secara permanen. Berikut ini adalah beberapa dampak yang dapat terjadi jika gangguan pendengaran atau kehilangan pendengaran tidak mendapatkan perawatan.

  • Merasa depresi
  • Merasa kesepian dan sendirian
  • Memiliki sikap dan persepsi negatif
  • Cenderung menghindari interaksi sosial
  • Mudah marah dan sensitif
  • Mudah lelah, tegang, dan stress
  • Mengalami kondisi yang tidak aman
  • Memiliki kinerja yang lebih rendah
  • Sulit mengikuti arahan dan mengingat sesuatu

Apa yang Menyebabkan Seseorang Kehilangan Pendengaran?

Penyebab kehilangan pendengaran yang paling umum adalah karena faktor usia atau sering terpapar dengan suara keras. Lantas apa yang terjadi dengan telinga sehingga menyebabkan kehilangan pendengaran? Tentu ini merupakan pertanyaan yang bagus untuk membantu memahami tentang penyebab kehilangan pendengaran itu sendiri.
Bagian utama telinga adalah telinga luar, tengah, dan dalam. Bagian telinga luar terbuka sampai ke lubang telinga. Lubang telinga dan telinga tengah dipisahkan oleh gendang telinga. Tulang – tulang kecil di telinga tengah membantu mengirimkan getaran suara menuju ke telinga dalam. Getaran – getaran tersebut diterjemahkan menjadi impuls yang diartikan oleh otak sebagai suara, musik, dan yang lainnya.
Suara yang terlalu keras dapat membantu membunuh ujung saraf di telinga dalam. Sebagai hasil dari efek jangka panjang terhadap suara yang terlalu keras, ujung saraf menjadi rusak. Semakin dekat Anda dengan sumber suara yang bising dank eras, maka kerusakan yang terjadi akan semakin parah.

Tips Melindungi Pendengaran Anda

Karena kehilangan pendengaran yang disebabkan oleh suara – suara keras dapat diantisipasi, maka sangat baik jika Anda mencoba berbagai cara untuk melindungi telinga Anda yaitu sebagai berikut:

  • Ketika Anda berada di sekitar suara yang bising seperti mesin gergaji, gunakan penutup telinga
  • Gunakan headphone dengan baik. Jangan mendengarkan dengan volume di atas 60 persen dan tidak lebih dari 60 menit per hari
  • Jangan memasukkan pembersih telinga ke dalam telinga karena dapat merusak gendang telinga dan menimbulkan gangguan karena telinga memiliki sifat mampu membersihkan sendiri
  • Jaga telinga Anda tetap kering karena telinga yang lembab menyebabkan bakteri mudah menyerang saluran telinga Anda. Cukup seka dengan handuk kering setelah mandi atau berenang. Jika Anda merasakan ada air yang masuk ke telinga, miringkan kepala dan tarik –tarik perlahan cuping telinga agar air keluar.
  • Jika Anda terlalu lama mendengar suara yang keras, segera pergi dari tempat tersebut dan berikan waktu bagi telinga untuk menormalisasi kondisinya. Untuk menyembuhkan telinga dari event yang berisik setidaknya Anda memerlukan waktu tenang selama 16 jam
  • Lakukan olahraga secara rutin
  • Memeriksakan telinga ke dokter secara teratur

Leave a Reply