Risiko dari bahaya rokok berkurang ketika Anda berhenti merokok. Penelitian menunjukkan merokok merupakan faktor risiko besar untuk gangguan pendengaran. Penelitian telah menunjukkan bahwa berulang kali terpapar asap rokok baik secara langsung, atau bahkan di dalam rahim dapat berdampak besar pada kesehatan pendengaran seseorang.
Baru-baru ini, sebuah studi Januari 2022 menemukan hubungan antara merokok terus-menerus dan masalah pendengaran. Studi yang dipublikasikan di JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery, mengamati pola gangguan pendengaran selama 30 tahun di antara tiga kelompok: tidak pernah/mantan perokok, perokok yang berhenti selama masa studi dan perokok yang terus merokok selama masa studi. Mereka yang tidak berhenti merokok mendapat skor lebih buruk pada tes pendengaran.
Studi sebelumnya juga telah menemukan pola yang serupa, dan risiko yang meningkat bahkan berlaku untuk non-perokok yang tinggal dengan perokok, dua kali lebih mungkin mengalami gangguan pendengaran dibandingkan mereka yang tidak terpapar sama sekali, menurut studi JAMA ini.
Bagi remaja yang merokok juga berisiko pada kesehatan pendengaran. Penelitian menunjukan bahwa remaja yang terpapar asap rokok dua hingga tiga kali lebih mungkin mengalami gangguan pendengaran dibandingkan dengan mereka yang sedikit atau tanpa paparan. Terlebih lagi, 80 persen peserta dalam penelitian tersebut tidak mengetahui bahwa kesehatan pendengaran mereka telah terpengaruh.
Merokok juga sangat terkait dengan tinnitus, pusing, dan vertigo.
Bagaimana merokok memengaruhi pendengaran?
Nikotin dan karbon monoksida menurunkan kadar oksigen dalam darah dan menyempitkan pembuluh darah di seluruh tubuh Anda termasuk di telinga bagian dalam yang bertanggung jawab atas cara kita mendengar. Juga nikotin dan asap rokok dianggap:
- mengganggu neurotransmiter di saraf pendengaran, yang bertanggung jawab untuk memberi tahu otak suara mana yang Anda dengar.
- mengiritasi tabung Eustachius dan lapisan telinga tengah.
- memicu pelepasan radikal bebas yang dapat merusak DNA dan menyebabkan penyakit.
- membuat Anda lebih sensitif terhadap suara keras dan karena itu lebih rentan terhadap gangguan pendengaran akibat kebisingan.
Bisakah merokok menyebabkan tinnitus (telinga berdenging)?
Kemungkinan besar, ya, meskipun diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengetahui dengan pasti. Tinjauan terhadap 20 penelitian yang mengamati topik tersebut menemukan bahwa ada “bukti yang cukup” untuk menyimpulkan bahwa merokok setidaknya terkait dengan tinnitus. Artinya, tingkat tinnitus lebih tinggi pada perokok daripada non-perokok. Tetapi hubungan sebab-akibat langsung belum diselidiki. Peninjau peneliti menyimpulkan bahwa “orang yang menderita tinnitus harus dididik tentang bahaya atau dampak potensial dari rokok.”
Apakah merokok terkait dengan infeksi telinga?
Ya, untuk orang dewasa dan anak-anak. Penyebabnya dua kali lipat: Merokok melemahkan sistem kekebalan dan merusak jaringan di hidung dan tenggorokan, membuatnya lebih rentan terhadap infeksi yang juga memengaruhi telinga.
Tetapi karena anatomi telinga, anak-anak berisiko lebih tinggi terkena infeksi telinga lebih dulu. Risiko ini bahkan lebih tinggi jika mereka terpapar asap rokok. Bahaya dari asap rokok menyebabkan banyak masalah kesehatan pada bayi dan anak-anak, termasuk serangan asma yang lebih sering dan parah, infeksi saluran pernapasan, infeksi telinga, dan sindrom kematian bayi mendadak (SIDS). Dalam beberapa kasus, infeksi telinga tengah pada anak-anak dapat menyebabkan gangguan pendengaran.
Merokok saat hamil dapat memengaruhi pendengaran bayi
Anak-anak yang lahir dari ibu yang merokok saat hamil juga berisiko tinggi mengalami gangguan pendengaran. Risikonya mencakup masa kanak-kanak, penelitian telah menemukan peningkatan risiko di antara anak-anak yang lebih muda dan bahkan di tahun-tahun berikutnya, ketika anak-anak mengalami gangguan pendengaran saat remaja.
Kabar baik tentang merokok dan gangguan pendengaran
Studi JAMA 2022 yang disebutkan di atas mengungkapkan beberapa kabar baik: Mantan perokok mengukur tes pendengaran lebih baik daripada perokok yang masih aktif, menunjukkan bahwa berhenti memorok memang bermanfaat bagi pendengaran Anda.
Menurut American Lung Association, 20 menit setelah rokok terakhir Anda, tekanan darah Anda menurun dan sirkulasi Anda meningkat. Dalam 8 jam, kadar karbon monoksida dan oksigen Anda kembali normal. Dalam 48 jam, indra penciuman dan perasa Anda membaik dan ujung saraf Anda mulai beregenerasi. Manfaat kesehatan tambahan dari berhenti merokok, menurut Center for Disease Control (CDC), meliputi:
- Menurunkan risiko kanker paru-paru dan jenis kanker lainnya,
- Mengurangi risiko penyakit jantung koroner (yang juga dapat memengaruhi pendengaran), stroke, dan penyakit pembuluh darah perifer,
- Mengurangi gejala pernapasan, seperti batuk, mengi, dan sesak napas,
- Mengurangi risiko mengembangkan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) dan
- Mengurangi risiko infertilitas wanita usia reproduksi.
Meskipun Anda tidak dapat memulihkan gangguan pendengaran sensorineural yang Anda alami selama tahun-tahun merokok, Anda dapat mencegah kerusakan terkait nikotin di masa mendatang pada pendengaran Anda begitu Anda berhenti merokok.
Jika Anda mengalami gangguan pendengaran
Jika Anda merokok, berhenti merokok menjadi prioritas pertama Anda karena hal itu akan meningkatkan kesehatan Anda dengan cepat. Dan jika Anda khawatir dengan pendengaran Anda, langkah Anda selanjutnya adalah mengunjungi audiolog atau ahli kesehatan pendengaran untuk tes pendengaran sedini mungkin.
Source:
https://www.healthyhearing.com/report/50940-Smoking-and-hearing-loss
