Melindungi pendengaran – Penyebab gangguan pendengaran dapat disebabkan karena kebisingan, trauma, obat-obatan dan penyakit tertentu. Cedera, seperti gendang telinga berlubang atau cedera kepala juga dapat menyebabkan gangguan pendengaran. Kehilangan pendengaran seringkali tidak dapat dipulihkan.
Beberapa penyebab kerusakan pendengaran
Setelah pendengaran rusak, seringkali tidak dapat dipulihkan. Beberapa dari banyak penyebab kerusakan pendengaran meliputi:
- kebisingan – suara diambil oleh organ kecil berbentuk spiral yang disebut koklea yang terletak di dalam telinga bagian dalam. Ribuan rambut kecil di koklea merasakan getaran dan mengirimkan pesan ke otak melalui saraf koklea. Rambut sensitif ini bisa rusak akibat kebisingan yang berlebihan. Dering di telinga (tinnitus) setelah terpapar suara keras adalah tanda peringatan bahwa telinga Anda kelebihan beban
- obat – bahan kimia dan obat tertentu dapat merusak pendengaran Anda
- penyakit – beberapa penyakit, seperti campak, gondongan, rubella (campak Jerman) dan meningitis, dapat menyebabkan gangguan pendengaran
- cedera – termasuk perforasi gendang telinga, tengkorak retak atau perubahan tekanan udara yang besar (barotrauma).
Suara bising dan gangguan pendengaran
Kebanyakan orang beranggapan bahwa suara yang keras / bising dapat membuat telinga sakit. Faktanya, suara yang keras / bising dapat merusak telinga bagian dalam, meski tidak menimbulkan rasa sakit.
Hal yang biasa dilakukan pada saat berada dilingkungan yang bising, Anda perlu berteriak / mengeraskan suara pada saat berbicara agar terdengar di antara kebisingan, itu berpotensi merusak pendengaran. Berikut ini hal yang dapat Anda lakukan untuk melindungi pendengaran Anda dari kebisingan, meliputi:
- Hindari paparan kebisingan
- Konsultasikan dengan petugas kesehatan dan keselamatan kerja Anda di tempat kerja jika Anda mengkhawatirkan tingkat kebisingan di tempat kerja
- Saat terpapar suara keras yang tak terhindarkan, kenakan pelindung pendengaran seperti penyumbat telinga, penutup telinga, atau keduanya
- Kenakan penyumbat telinga di lingkungan yang bising, seperti klub malam, konser rock, atau acara balap motor
- Ingatlah bahwa peralatan sehari-hari, seperti mesin pemotong rumput, perkakas listrik, dan stereo pribadi, mungkin cukup keras untuk merusak pendengaran Anda
Obat ototoksik dan bahan kimia
Ototoksisitas adalah kerusakan pada telinga yang disebabkan oleh obat-obatan atau bahan kimia. Obat-obatan yang dianggap menyebabkan gangguan pendengaran termasuk obat malaria (kina dan klorokuin) dan salisilat seperti aspirin, tetapi gangguan pendengaran karena obat-obatan tersebut diyakini bersifat sementara.
Bahan kimia industri tertentu, seperti pelarut, juga terlibat dalam kerusakan pendengaran. Saran untuk menghindari kerusakan pendengaran terkait obat meliputi:
- Diskusikan kekhawatiran tentang obat-obatan dengan dokter Anda
- Minum obat hanya sesuai petunjuk
- Temui dokter Anda segera jika Anda mengalami gejala yang tidak biasa, seperti tinnitus, saat megkonsumsi obat
- Jika pekerjaan Anda melibatkan bahan kimia, bicarakan dengan petugas kesehatan dan keselamatan kerja Anda tentang cara mengurangi paparan
Penyakit lainnya dan gangguan pendengaran
Gangguan pendengaran dapat disebabkan oleh virus seperti gondok, campak, pertusis (batuk rejan) dan rubella (campak jerman). Jenis infeksi ini lebih sering terjadi pada masa kanak-kanak, tidak jarang pada orang dewasa yang belum diimunisasi dapat tertular juga.
Penyakit yang disebabkan oleh bakteri, seperti meningitis dan sifilis, juga dapat menargetkan dan membahayakan telinga. Tumor yang tumbuh pada saraf pendengaran, yang disebut ‘neuroma akustik’, dapat menyebabkan gangguan pendengaran dan tinnitus. Saran untuk menghindari kerusakan pendengaran terkait penyakit meliputi:
- Vaksinasi anak-anak sesuai dengan Program Imunisasi. Kunjungi dokter atau perawat kesehatan ibu dan anak untuk informasi lebih lanjut
- Jika Anda sakit, temui dokter Anda untuk diagnosis dan perawatan segera
- Mengalami tinnitus persisten atau gangguan pendengaran mendadak yang ditangani oleh spesialis telinga
- Lindungi diri Anda dari penyakit menular seksual (PMS) dengan menggunakan kondom saat berhubungan seks
- Temui dokter Anda jika Anda menduga Anda mungkin terkena PMS
Cedera dan kerusakan pendengaran
Telinga tengah dan dalam dilindungi oleh tulang temporal yang terletak di dasar dan samping tengkorak. Cedera kepala yang melibatkan trauma pada tulang temporal dapat menyebabkan gangguan pendengaran. Gegar otak mungkin cukup untuk menyebabkan kerusakan pendengaran, meskipun tulang tengkoraknya tidak patah.
Barotrauma otitis mengacu pada kerusakan pendengaran yang disebabkan oleh perubahan tekanan udara di kedua sisi gendang telinga. Hal ini dapat disebabkan oleh turun atau naiknya air terlalu cepat – misalnya, saat melakukan scuba diving. Saran untuk menghindari kerusakan pendengaran melalui cedera meliputi:
- Kenakan helm saat bersepeda dan bermain olahraga
- Kenakan sabuk pengaman saat bepergian dengan mobil
- Hindari jatuh – misalnya, jangan bermain di anak tangga paling atas
- Ambil semua tindakan pencegahan saat scuba diving
Saran lain tentang perawatan telinga
Berbagai kondisi dan peristiwa dapat menyebabkan gangguan pendengaran sementara. Saran untuk mengurangi risiko dan melindungi pendengaran Anda meliputi:
- Jangan mencoba membersihkan telinga Anda dengan memasukkan sesuatu ke dalam liang telinga. Anda dapat melukai kulit halus, atau berdampak pada kotoran telinga
- Kurangi risiko infeksi telinga dengan segera mengobati infeksi saluran pernapasan atas
- Hindari berenang di air kotor
- Keringkan telinga Anda setelah mandi
Source:
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/ears-ways-to-protect-your-hearing
