Salah satu panca indera manusia adalah indera pendengaran. Manusia bisa mendengar dengan menggunakan organ tubuh yang bernama telinga. Sepasang telinga yang dimiliki manusia merupakan aset penting yang perlu dijaga dan dirawat dengan baik.
Petunjuk Merawat Telinga
Lakukan perawatan secara rutin dan benar, jika telinga sehat dan bersih maka fungsi utama telinga akan berjalan dengan normal. Berikut petunjuk perawatannya :
-
Hindari penggunaan cotton bud untuk telinga
Salah satu anggapan salah yang beredar di masyarakat adalah membersihkan telinga dengan cotton bud merupakan cara yang paling baik dan aman. Padahal kebiasaan itu justru sangat tidak aman untuk organ pendengaran kita. Jika telinga dikorek dengan cotton bud maka kotoran yang ada di dalam telinga justru akan semakin terdorong masuk. Akibatnya kotoran malah akan semakin menumpuk di telinga.
Jika kita tidak hati-hati saat menggunakan cotton bud, alat tersebut justru akan melukai organ pendengaran kita. Jika telinga terluka karena cotton bud ini maka akan jadi masalah baru. Saran terbaik adalah menggunakan alat khusus yang sesuai dengan petunjuk dokter. Meskipun menggunakan alat yang benar namun gunakan seperlunya saja agar telinga tetap sehat.
-
Dilarang menggaruk
Petunjuk selanjutnya untuk merawat organ pendengaran yaitu dengan menghindari kegiatan menggaruk-garuk telinga. Terkadang telinga kita terasa sangat gatal sehingga tangan sangat ingin untuk menggaruknya. Akan tetapi sangat diharapkan untuk tidak menggaruk, hal ini memiliki resiko akan menimbulkan masalah berupa infeksi pada telinga. Lebih baik hubungi dokter untuk mengatasi masalah ini.
-
Lindungi telinga saat melakukan penerbangan
Salah satu upaya merawat telinga agar senantiasa memiliki pendengaran yang normal adalah dengan melindunginya ketika dalam perjalanan udara. Hal ini harus dilakukan karena selama melakukan penerbangan tentu suara mesin atau bunyi-bunyi lainnya akan terdengar dalam waktu lama. Akibatnya telinga kita terasa sakit karena mendengar suara bising selama di pesawat terbang.
Ada baiknya ketika melakukan perjalanan udara telinga kita dilindungi dengan alat khusus sehingga bisa meredam gema suara mesin pesawat tadi. Selain itu, jika rasa sakit masih terasa, kita bisa melakukan pertolongan dengan meniup telinga secara perlahan. Bisa juga dengan mengunyah permen karet. Dengan langkah ini maka fungsi pendengaran kita akan membaik lagi setelah perjalanan jauh lewat udara.
-
Jaga kebersihan daun telinga
Cara merawat organ pendengaran yang berikutnya adalah dengan menjaga kebersihan daun telinga. Daun telinga memiliki peran penting dalam membantu proses penangkapan suara, jika kondisinya bersih maka fungsi utamanya bisa berjalan dengan maksimal. Saran terbaik untuk membersihkan daun telinga yaitu dengan menggunakan baby oil dan cotton bud secara teliti dan bersih.
-
Mengunyah makanan secara baik dan benar
Jika kita mengunyah makanan secara benar maka kegiatan ini akan menjadi stimulus bagi telinga untuk mengeluarkan kotorannya dengan lancar. Mulailah untuk membiasakan makan dengan mengunyah secara baik dan benar.
-
Lakukan perawatan secara berkala
Salah satu hal yang mesti tidak boleh terlewat ketika menjaga kesehatan organ pendengaran adalah dengan melakukan kontrol perawatan secara berkala ke dokter spesialis THT. Dari hasil pemeriksaan dan perawatan ini maka akan bisa dideteksi lebih dini jika ditemui gangguan pada telinga kita. Selain itu jika dirasa ada infeksi di telinga maka segera lakukan perawatan dan pengobatan dengan benar.
